В презентацию включены специальные подготовительные упражнения с демонстрацией изображений для развития прыгучести и улучшения техники прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги». Для лучшего понимания техники прыжка в длину с разбега описание фаз прыжка показано в виде кинограммы. Разделение движений на фазы и комментирование каждой из них позволяет улучшить восприятие учащимися техники выполнения каждой части сложного движения.